آلام أسفل الظهر

في الوقت الذي يعاني فيه الكثير من الناس من آلام الرقبة والظهر وصعوبة النوم، يظهر اتجاه جديد يدعم النوم بدون وسادة وما له من آثار كبيرة على تحسين جودة…

توصلت دراسة حديثة أجريت في الصين لأسباب جديدة لآلام أسفل الظهر، ألا وهي الأرق واضطرابات النوم بشكل عام. من بين الأوجاع الشائعة التي يشعر بها الشخص في بعض…