تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد مدى سرعة نمو شعرك وكذلك طوله وسمكه ولونه وعمقه وشكله العام، ومع ذلك، وفقًا لخبراء كلية الطب بجامعة هارفارد، يمكن حتى للصلع ذي النمط الوراثي أن يتحسن بالعلاج المناسب، لا يوجد علاج سحري لتحقيق نمو فوري للشعر ، يمكنك اتخاذ عدة خطوات للمساعدة في تحفيز نمو الشعر ومنع تقصفه، وفقا لما نشره موقع ” healthnews”.
1. حافظ على فروة رأسك نظيفة دون الإفراط في غسلها
فروة الرأس الصحية والمتوازنة أمر حيوي لشعر قوي وطويل ، كما تدعمه الأبحاث العلمية، من المحتمل أن تؤثر حالة فروة رأسك على نمو شعرك، يمكن أن يتسبب تراكم المنتجات الأخرى على فروة رأسك في الحكة وتقليص بصيلات الشعر ، مما يؤدي في النهاية إلى ترقق خصلاتك.
تتمثل إحدى طرق الحفاظ على صحة فروة رأسك في المسار الصحيح وتعزيز نمو الشعر في الحفاظ عليه نظيفًا إذا كان شعرك جافًا، فاحذر من الإفراط في غسله لأنه قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر، إذا كان شعرك عرضة للزيت ، ففكر في غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
3 مسلسلات على نتفليكس مأخوذة من قصص حقيقية.. جاسوس إسرائيلي أشهرها (al-ain.com)
2. استخدم منتجات العناية بالشعر المناسبة
إذا كنت تحافظ بالفعل على نظافة فروة رأسك ولكنك لا تزال لا ترى نتائج ملحوظة ، فتحقق من مكونات منتجات شعرك، تأكد من أنها ليست معبأة بمواد كيميائية قاسية ، مثل البارابين والكبريتات، يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تلحق الضرر بخصلاتك وتزيد من خطر التقصف.
المكونات التي تعزز تدفق الدم إلى فروة رأسك:
وجهات نظر – صحيفة الاتحاد (alittihad.ae)
النياسين (فيتامين ب 3).
مركب فيتامين ب.
حمض الأسكوربيك (فيتامين ج).
توكوفيرول (فيتامين هـ).
بذور العنب.
زيت إكليل الجبل.
