القاهرة – نهاد شعبان:
يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي تزداد فيها بعض المشاكل الجلدية بسبب انخفاض درجات الحرارة وجفاف الهواء، وهو ما يؤثر على صحة الجلد ويزيد من تعرضه للأمراض والحساسية، حيث تتأثر جميع الفئات العمرية بهذه الحالات، ويعد الوعي بالأمراض الجلدية الأكثر شيوعا في الشتاء أمرا ضروريا للوقاية والعلاج المبكر، ومن أهم الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة خلال فصل الشتاء هي الإكزيما “التهاب الجلد التأتبي”، وتعتبر الإكزيما من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا في فصل الشتاء، حيث يؤدي الهواء البارد والجاف إلى تفاقم الحالة، وتظهر الإكزيما على شكل بقع حمراء متقشرة تسبب حكة شديدة، وغالبا ما تتأثر مناطق اليدين والوجه والركبتين والكوعين، وتشير الدراسات إلى أن انخفاض الرطوبة يزيد من جفاف الجلد، مما يجعل المصابين بالإكزيما أكثر عرضة لنوبات الحكة والالتهابات الجلدية.وأيضا من الأمراض الجلدية المنتشرة خلال فصل الشتاء هي تشققات اليدين والقدمين، حيث تتفاقم تشققات اليدين والقدمين في الشتاء نتيجة التعرض المستمر للهواء البارد والماء الساخن عند الغسل، وتسبب التشققات الألم، وقد تتعرض المناطق المتشققة للعدوى البكتيرية والفطرية إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل جيد، ويعد استخدام الكريمات المرطبة الواقية ضروريا للحد من التشققات والحفاظ على صحة الجلد، كما يعد جفاف الجلد من أبرز المشاكل التي تواجه الناس في الشتاء، ويظهر عادة على شكل تشقق الجلد، وخشونة ملمسه، وشعور بالحكة المستمرة، ويعود السبب الرئيسي إلى قلة الرطوبة في الهواء واستخدام وسائل التدفئة داخل المنازل، والتي تعمل على امتصاص الرطوبة من الجلد، ولذلك ينصح باستخدام المرطبات الثقيلة، خصوصا بعد الاستحمام، للحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة.
ومن أمراض الشتاء أيضا الصدفية وهي حالة مزمنة تسبب تراكم خلايا الجلد على سطح البشرة، مكونة قشورا سميكة حمراء اللون، وقد تزداد حدة الأعراض في فصل الشتاء، فالبرودة والجفاف يحدان من ترطيب الجلد الطبيعي، مما يزيد من حكة الجلد والتقشر، كما يقل التعرض لأشعة الشمس خلال الشتاء، وهو أحد العوامل المساعدة في التحكم بأعراض الصدفية، كما يظهر الطفح الجلدي الناتج عن البرودة على شكل بقع حمراء متورمة تسبب حكة، ويحدث عادة بعد التعرض المباشر للهواء البارد أو المياه الباردة، ويمكن أن تكون الحالة مؤقتة وتزول بعد التعرض للدفء، إلا أنها قد تسبب شعورا بعدم الراحة، خصوصا لدى الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا خارج المنزل في فصل الشتاء، كما تعد تشققات الشفاه من المشكلات الجلدية الشائعة في الشتاء، حيث يؤدي الهواء البارد والجاف إلى فقدان الرطوبة من الشفاه، ما يجعلها جافة ومتشققة، وقد تتفاقم الحالة عند تعرض الشفاه للعض أو اللعاب المستمر، أو عند عدم استخدام مرطبات الشفاه، ويمكن الوقاية من هذه المشكلة باستخدام مرطبات الشفاه باستمرار وتجنب التعرض المطول للبرد.وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية في فصل الشتاء، ومن أبرزها انخفاض الرطوبة الجوية والذي يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه، واستخدام التدفئة المركزية تقلل الرطوبة في المنازل، مما يفاقم التشققات والجفاف، كما أن الاستحمام بالماء الساخن يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد، ما يزيد من الجفاف والحكة، وقلة التعرض للشمس يؤثر على إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورا في صحة الجلد، وعلى الرغم من أن هذه الأمراض شائعة في الشتاء، إلا أن الوقاية ممكنة عبر إجراءات بسيطة من أهمها استخدام كريمات مرطبة بانتظام، خصوصا بعد الاستحمام، وارتداء ملابس قطنية للتقليل من احتكاك الجلد، وتجنب الماء الساخن عند الغسل لفترات طويلة، وشرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان الرطوبة، واستخدام مرطبات للشفاه لمنع التشقق والجفاف، وفي الحالات المزمنة مثل الصدفية والإكزيما، اتباع خطة علاجية محددة من قبل طبيب الجلدية.
