dhl
dhl

دراسة: النوم المبكر صحة للعقل

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكراً، ويحصلون على قسط كافٍ من النوم، يتمتعون بمهارات